[...] mógł stosować dietę na masę nie martwiąc się tym że ginekomastia może powrócić? Gino nie wroci jezeli zrobi Ci to dobry lekarz i wytnie cały gruczoł ( np. Rylski ), ale z lipo jest roznie, trzeba uwazac w kazdym razie. 4) Czy w każdym przypadku ginekomasti można doprowadzić klatkę do normalnego wyglądu? Nie takie cuda lekarze robili. Jak [...]
Nie robiłem badań bo lekarz powiedział że spokojnie dojrzewam . Na bank nie lipo bo nigdy gruby nie byłem a na końcówce redukcji miałem bf koło 8-11 % i tak było coś takiego że gdy mi chłodno to jest ok a gdy ciepło to puchną i dziwnie to wygląda
Zwykłe lipo , ankieta ! Trening i dobra dieta powinno zejść wraz z bf i nabraniem mięśni.. Dziękuje za szybką odpowiedź! SOG:) A jest jakaś szansa, że dam radę to w miarę zlikwidować w miesiąć/półtorej przy dobrej diecie, bieganiu i planie na rzeźbę? Zmieniony przez - lggl w dniu 2013-09-19 23:27:01
jestem ekto nie mam duzego bf wiec to nie lipo wypowiadali sie ze jak gino wyleczyc to od razu po wystopieniu po 3-6 miesiacach juz jest nie wyleczalne farmakologiczne czy to prawda? A i jakie to duże gnio? moje ma coś kolo 1cm średnicy to średnie czy jak?;] sutek z ginem wydaje sie z pol centymetra jak nie centymetr nizej niz ten bez i taki [...]
niektorym wogole nie zejdzie to lipo, przynajmniej mi sie tak wydaje przy bf ponizej 10 nie zniklo za jakis czas jak bd mial hajs to kupie to i wbije w suty moge zrobic relacje/fotki itd i zobaczymy czy zadziala pzd
dziwna sprawa.. zjechalem jeszcze bardziej z bf wiadomo lipo zmalalo, ale gino conajmiej o polowe sie zmniejszylo i w ogole juz nie boli, czy jest to az tak zalezne od bfu? a moze to nie gino tylko tluszcz olozyl sie w takie grudy? Zmieniony przez - tomekreduk w dniu 2011-01-20 18:29:18
Jak masz lipo to słyszałem ,że przy 8% bf znika . A jak gino to niestety zredukowanie tluszczu duzo nie da . Zmieniony przez - Becea w dniu 2011-06-05 14:11:27
[...] przez 10 lat pływałem 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : gainery ,białka ,spalacz tłuszczu, bcaa, obecnie mono 7) stosowane wcześniej spalacze: lipo 6black men 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :kreatyna ,gainer ,bcaa, białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
Przy tym bf niema sensu stosować joho. Trzymaj dietę i trenuj sumiennie a tłuszcz zacznie znikać, lipo także. Możesz wrzucić ewentualnie jakiś lekki spalacz pokroju: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html
[...] ilosciach,bo załóżmy jabłko ma 10g węgli i nic więcej, a staram się ograniczyć węgle i ogólnie kalorie do minimum-mam zamiar zrobić redukcję do ok. 10% BF aby usunąc lipo. Czyli nie ma znaczenia ile kalorii zjem na kolacje jeżeli ogólnie cały dzień nie przekracza mojego bilansu, tak? Ale z tego powodu codziennie przyjmuję 100% dziennego [...]
to jest prawda ze zanika ponieżj 14% bf czy po prostu ktoś tak sobie napisał?? ja sie nabawiłem lipo w trakcie robienia masy;/ i walcze teraz na redukcji jeśli fkatycznie tak jest że ponieżej 14% znika to kicha bo jeszcze torche pracy przedmnę;/
[...] ??%-) to ja już się poddaje, albo muszę się dokształcić bo od kiedy gino leczy się teściem ?? raczej czymś co zablokuje/obniży poziom estro (ew. progesteronu), chyba że to lipo a nie gino, tak czy siak na chwilę obecną ja się poddaje niech sie wypowie ktoś bardziej fachowo, może przy okazji wytłumaczy jak teściem leczyć gino, które powstaje od [...]
[...] ??%-) to ja już się poddaje, albo muszę się dokształcić bo od kiedy gino leczy się teściem ?? raczej czymś co zablokuje/obniży poziom estro (ew. progesteronu), chyba że to lipo a nie gino, tak czy siak na chwilę obecną ja się poddaje niech sie wypowie ktoś bardziej fachowo, może przy okazji wytłumaczy jak teściem leczyć gino, które powstaje od [...]
Wrzuc propa 100e2d i po 1,5 tygodniach zbadaj hormony by ewentualnie esteo na redukcji trzymac nizej,np. w widelkach labu,i tak jak radzili,jesli lipo jest i troche tratki na brzuchu to zle oceniasz Swoją forme,jest od groma fatu do zgubienia i to są fakty,nie patrz na to ze robisz sie mniejszy,wyplukany z glikogenu --> lustro i sylwetka ma byc [...]